jak gif

Jednak wyskok jak na razie wiele sie nie podniósł, bo i nie było to moim priorytetem. daj sobie spokoj , wedlug mnie sam niewiesz czego chcesz. robisz mase , ale chcesz tez biegac i wyskok polepszy. woz albo przewoz

ten abgymnic to przesrana akcja nie ma stopniowania napiecia, w sensie - jak cie ***nie tym pradem to zgieta noge masz momentalnie wyprostowana i spieta do granic mozilwosci

Mojemu ziomkowi z akademika jak sie ostro na******lił i zaliczył totalnego zgona założylismy mu to badziewie(pozyczone od lasek) na brzuch i włączyliśmy na maksa.Koleś przeleżał w tym dobre 10 godzin.Przez dwa dni to wogóle nie mógł ruszyć się z łóżka(totalna blokada mięśni i ból podobno straszny)a zakwasy to mówił że miał przez tydzień.

iryd 3g/kg masy bialka to malo i jak na rzezbe?

Oj stary nie bede ci filmiku nagrywal. Łapiesz hantle oburacz jak do wyciskania francuskiego tylko na leżąco i wyciskasz innej rady nie ma. Masz szkica Doceń talent

[...] bedzie? heh ja to jeszcze musze troche podrosnac, kategoria open to nie dla mnie myslalem zeby kumpla wystawic z ktorym cwicze, no ale nie wiem , bo on jest raczej w wyciskaniu dobry... ja w sumie mam nie daleko bo jestem z Jasła i bym sie tam chetnie pojawił.....jakby co to napisz jeszcze dokładne informacje o tych zawodach co i jak, pozdro

j/w jak cos sie dobrze sprawdza to po co to zmieniac?

huh zalezy jak sie znajdzie dobrych sponsorow to kasy tesh sie ma.. z tym ze sponsorzy bywaja kaprysni: przestaniesz spelniac oczekiwania przestaniesz dostawac sprzet pieniadzie itp... A swoja droga... faktycznie reprezentant polski w jakies dyscyplinie kolarskiej, a pilkarskiej to faktycznie duze roznice w "wynagrodzeniach".... The only [...]

heh co prawda to prawda. Jednak jezdzac DH, DS, FR <or podobne> mozna czasem wyskoczyc na to "pifko" ale jak jush mazysz o XC.... The only limit is Yourself...

zalezy jescze przy jakim wzroscie... bo jak masz 190 cm to nawet bym pwoiedzial ze masz "lekka" niedoowage The only limit is Yourself...

Tyrex ja badam, kilka miechow po takim cyklu 8 tyg oral i aminotranswerazy jak nie tkniete oczywiscie to u mnie, nikogo nie naklaniam.

widze ze twoi rodzice są jak POLICJA czekaja na okazje jest gorzej niż myślałem .Kum zwykłego XP i dokup puste tabsy podobno idzie kupić przesyp sobie i będzie ok

Dieta musi być jeżeli już sie decydujesz na redukcje I to juz jakaś konkretna na - . Ćwiczyłeś juz kiedyś ? Czy to twój pierwszy zryw do walki z mięsniami , i tłuszczem. Aeroby jak najbardziej , spowoduja spalanie . Prosze , ładnie opisane . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html Jeżeli nie posiadasz dostepu do [...]

blues brothers z bajciejkiem sie zgodze poniewaz mam identyczne zdanie jak on wynik w koszulce to nie jest naturalna prawdziwa sila i szkoda ze ludzie tego uzywaja no ale tak juz musi byc harvester sog bajciejek sog bpl sog

NA naszym amatorskim poziomie jak najbardziej mozna. ja tego nie neguje. Ale ja mam raczej typ budowy ze nie chce nawet minimum laktozy

ok sprobuje i zrobie fote pawia jakiego po tym puszcze a tak powaznie wyslij na prv jak to sie robi dokladnie

No i jak wam idzie z tymi zawodnikami? Bo zawody już jutro

Ja nie idę za modą... Co do splita x2 to mam w planach jako następny... Chcę zobaczyć jak wyjdzie mi teraz czasowo praca, szkoła, dziewczyna, sport, siłownia i inne pierdoły. Jeśli będę miał czas na 4x w tygodniu to zapewne następny plan właśnie taki będzie... A ten co ułożyłem może być? :) Co do w "pozostałych" uginanie ramion wykonywać [...]

jak trzeba to dużo,a co chcesz do tuby?

leo a jak te paski s aniebieskie a nie czerwone to co - wal ??